Aroma et Phytopthérapie

Quelles huiles essentielles pour détoxifier son organisme et retrouver la forme

Une alimentation trop riche ou inadaptée nous fait accumuler des déchets et toxines qui provoquent fatigue, digestion difficile….

Il est alors nécessaire d’éliminer les acides et déchets métaboliques en nettoyant les principaux organes émonctoires

Pour vous y aider, vous pouvez utiliser les plantes, les épices….et les huiles essentielles par voie interne  ou par voie externe (n’hésitez pas à consulter un aromathérapeute pour avoir la posologie adaptée)


Anastore.com

Parmi ces huiles, vous pouvez utiliser celles de :

Citron pour nettoyer le foie

Menthe poivrée pour la digestion

Romarin verbénone pour une détoxification générale de l’organisme

Genevrier pour évacuer les toxines

Livèche pour détoxifier l’organisme de manière générale et le stimuler en cas de fatigue

Carotte pour nettoyer l’organisme et le régénérer

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Amélie Bruder

Coach sportif et nutrition, énergéticienne,yoga trainer

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