Alimentation et beauté

Polyphénols: atout santé et atout jeunesse

Les polyphénols sont souvent méconnus. Pourtant, ils sont réputés être antioxydants et donc efficaces contre les radicaux libres. Autrement dit, ils sont un allié incontournables contre le vieillissement cellulaires.

Par ailleurs, ils sont aussi efficaces de nombreuses maladies telles que le cancer, l’ostéoporose et les maladies cardio-vasculaires


REDOX

Les polyphénols se trouvent naturellement sous forme de compléments alimentaires mais on les trouve aussi et surtout dans l’alimentation: chocolat, vin, fruits et légumes. Les alliés minceur sont aussi et avant vos alliés santé. N’hésitez donc pas à consommer équilibré et naturel!

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Amélie Bruder

Coach sportif et nutrition, énergéticienne, yoga trainer

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