Alimentation et santé

Milkshake vegan coco poire banane

Pour trois grands verres

– 2 poires

-2 bananes

-800ml de lait de coco

 

recette

coupez et mixez les fruits pour les mélanger au lait de coco et dégustez!

Apports pour le sportif qui prend soin de sa ligne

Des fibres et du fructose pour favoriser la ligne et toutes les vitamines et minéraux de la banane et de la poire

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Amélie Bruder

Coach sportif et nutrition, énergéticienneyoga trainer

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