Ma pause bien-être My Fitness Le Site | Entraînement | Fitness | Ma pause bien-être | 19 mars 2017 à 10 h 02 min Ma pause bien-être: 12 minutes d’étirements et de relaxation A faire chez vous, au bureau….dès que vous en avez besoin. Profitez de 12 minutes pour vous ressourcer! Cet article vous a plu? Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter! Amélie Bruder Coach sportif et nutrition, énergéticienne et yoga trainer FacebookTwitterGoogle Articles Similaires Quels glucides pour le sportif? Tout comme une voiture, notre corps a besoin de carburant pour fonctionner. Cependant, puisque l’on ne peut consommer de... Le sauna japonais pour votre bien-être et votre récupération Le sauna japonais diffère du sauna traditionnel à plus d’un titre. Tout d’abord, vous apprécierez de ne pas y... Définir et atténuer les courbatures Tous les sportifs souffrent généralement de courbatures qui font suite à des tensions, des étirements, à la pratique de... Laissez votre Commentaire Cliquez ici pour annuler votre Réponse Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec * * * Message Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> Il y a 0 Commentaire
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