Alimentation et santé

Les bienfaits de l’infusion de fénugrec

Connu pour ses qualités culinaires et ses vertus en matière de prise de masse, le fénugrec a aussi et surtout de nombreuses qualités médicinales.

C’est un excellent fortifiant et stimulant qui favorise en outre la digestion et l’appétit, notamment par ses effets sur le pancréas. Il permet aussi de combattre le diabète et le cholestérol.


Fenugrec

Antioxydants, il favorise la lutte contre les radicaux libres et serait également efficace en cas d’ulcères gastriques.

Riche en fer, il est un parfait allié anti-anémie. Il est également efficace en tant que coupe fain

Enfin, il peut être utilisé en voie externe sous forme de cataplasme pour lutter contre les rhumatismes et inflammations.

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Amélie Bruder

Wellness & personnal trainer

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Known for its culinary qualities and its virtues regarding grip of mass, the fénugrec has also and above all numerous medicinal qualities.

It is an excellent stimulant and stimulating that favors besides the digestion and the appetite, in particular by its effects on the pancreas. He also allows to fight the diabetes and the cholesterol. Antioxydants, favorisce la lotta contro i radicali liberi e sarebbe anche efficace in caso di ulcere gastriche.

Antioxidants, it favors the fight against the free radicals and would be also effective in case of stomach ulcers.


Fenugreek

Rich iron, it is a perfect ally anti-weakens. It is also effective as fain cutting

Finally, he can be used in external way in the form of cataplasm to fight against the rheumatisms and the inflammations.

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