Bien-être

Les bienfaits de l’acérola

L’acérola est une petite cerise originaire d’Amérique latine réputée être très concentrée en vitamine C. Il vous apportera donc tous les bienfaits de la vitamine C sur votre corps: l’absorption de minéraux (dont le fer) et participe à la synthèse de plusieurs hormones, des tissus cellulaires et du collagène

Il donne également beaucoup d’énergie aux personnes fatiguée et affaiblie ainsi qu’aux personnes en convalescence. C’est aussi un excellent anti-infectieux.


Acérola

Il est également utile aux sportif car elle favorise l’endurance ainsi que la récupération post-entrainement

Notons enfin que c’est un excellent antioxydant. Par conséquent, l’acérola pourra encore une fois être utile aux sportif qui produit beaucoup de toxines suite à ces entraînements , mais il est tout aussi utile à tout un chacun dans la lutte contre les radicaux libres que nous produisons tous et il serait dès lors utile dans la prévention des cancers et maladies auto-immunes.

Enfin, il favorise l’élimination des toxines et polluants qui peuvent s’accumuler dans le corps

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Amélie Bruder

Coach sportif et nutrition, énergéticienne, yoga trainer

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