Entraînement

Tonifiez le bas de votre corps avec le wave

Le wave est un appareil qui vous permet de travail son appareil cardio-vasculaire tout en tonifiant le bas de son corps, notamment les fessiers.

Pour travailler avec lui, vous vous tenez debout sur deux plateformes qui vous feront faire des mouvements linéaires semblable à ceux du ski.

Elle permet donc un travail complet des fessiers, contribue à stabiliser votre colonne vertébrale. Les bassins, les jambes et les genoux sont également renforcés.


Café vert (Svetol®) + Thé vert

C’est donc une machine efficace si vous envisagez de mincir grâce au travail cardio-vasculaire dont les effets seront renforcés grâce à la tonification musculaire du bas du corps

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Amélie Bruder

Coach sportif et nutrition, énergéticienne, yoga trainer

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Il y a 1 Commentaire

  1. Ayumi Nukyae 4 janvier 2015 Répondre

    Je fais cette machine à ma salle de sport. Il est superbe. En 20 minutes, il me fait suer et muscler le bas du corps.