Diététique sportive

Le radis noir: allié détox et allié minceur

 

A priori peu nutritif, vous apprécierez sans doute le radis noir pour ses vertus détox en ce périodes de fêtes.

Le radis noir est considéré comme aliment détox en ce qu’il favorise la sécrétion de la bile, ce qui permet une purification du foie, et favorise le transit intestinal. Il est aussi efficace contre l’uricémie et la goutte. C’est aussi un antiallergique et un antiseptique puissant tout en étant aussi un parfait tonique respiratoire.


Chardon-marie

Le radis noir est aussi excellent dans le cadre d’un régime alimentaire pour ses qualités diurétiques s et les compléments qu’il apporte à votre corps pour éviter les carences en vitamines C, B, en calcium, potassium ainsi qu’en sels minéraux ainsi qu’en fibres.

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Amélie Bruder

Coach sportif et nutrition, énergéticienneyoga trainer

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N’hésitez pas à demander conseil à un professionnel de santé pour tout renseignement complémentaire ou la posologie

 

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Il y a 1 Commentaire

  1. Bonjour et bonne année,
    Merci pour l’info.
    Même si je n’ai pas lu l’article un peu plus tôt, il reste toujours très utile pour moi, car il est essentiel de prendre soin de son corps et de sa ligne de façon continuelle.
    Bisous.