Aroma et Phytopthérapie

Le petit grain bigarade: une huile essentielle qui vous apaise

L’huile essentielle de petit grain bigarade est réputée pour être efficace contre l’anxiété et la nervosité. elle permet également de lutter contre l’insomnie. Puissant ré-équilibrant nerveux, elle apporte détente et harmonie.

Elle diminue également la tachycardie, l’hypertension et atténue les spasmes musculaires d’origine nerveuse.


Mélisse + Valériane

Elle soulage aussi les maux d’estomac et les douleurs abdominales

Enfin, elle est cicatrisante, anti-inflammatoire, antibactérienne et utile pour réguler les excès de sébum des peaux et cheveux à tendance grasse

N’hésitez donc pas à l’utiliser via un diffuseur, à l’utiliser dans l’eau de votre bain….en vous référant aux posologies indiquées en magasins spécialisés

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Amélie Bruder

Coach sportif et nutrition, énergéticienne, yoga trainer

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