Alimentation et santé

L’aubépine, bonne pour le cœur et contre l’anxiété

L’aubépine es un type d’arbuste aux rameaux épineux. On utilise ses fleurs, ses rameaux et ses fruits en phytothérapie.

Elle est souvent utilisée pour fortifier le cœur et en cas de troubles cardiaques légers (palpitations, insuffisances et troubles du rythme cardiaque).


Anastore.com

Elle est également utilisée en cas de troubles du système nerveux tels que l’anxiété ou l’insomnie. L’aubépine apaise les angoisses et vous aide à récupérer après des périodes de surmenages.

Elle aide aussi le sportif à récupérer après l’effort

Cet article vous a plu? Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter!

Amélie Bruder

Coach sportif et nutrition, énergéticienne, yoga trainer

Laissez votre Commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Il y a 0 Commentaire