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L’argile verte ou les miracles thérapeutiques de la nature en cas de blessure

Connue pour ses vertus embellissantes avec les masques de beauté, l’argile verte peut-être un peu moins pour ses vertus curatives, tant si on l’utilise par voie interne que par voie externe.

Seules les vertus de l’argile verte utilisée par voie externe seront envisagée car elles se rapprochent le plus des préoccupations des sportifs, notamment en cas de blessures. Que vous ayez des tendinites, des contractures ou autres blessures, l’argile verte utilisée sous forme de cataplasme peut se révéler être une alliée précieuse pour accélérer votre guérison.

L’argile verte : présentation

L’argile verte est de la terre volcanique extraite des carrières et que l’on fait sécher au soleil et qui présente des vertus thérapeutiques intéressantes, et pour cause, puisqu’elle est composée de très nombreux minéraux : magnésium, potassium, fer, calcium, aluminium, silice, sodium, manganèse, phosphore, titane, cuivre, cobalt, lithium, sélénium, zinc, molybdène.

L’argile verte : une solution pour de nombreux maux

L’argile verte est un remède efficace contre de nombreux maux :


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  • En cas de brûlure : l’argile verte apaisera vos douleur, évitera l’apparition des cloques et favorisera la reconstitution de la peau tout en évitant les infections
  • En cas de blessures et traumatisme tels que des entorses, bosses, coupures et plaies : l’argile nettoiera votre blessure fera disparaitre l’enflure et stoppera la douleur
  • En cas de cicatrice : elle favorisera la cicatrisation
  • En cas de fièvre ou coup de chaleur : elle absorbe le surplus de chaleur absorbé par le corps
  • En cas de douleurs dentaires, l’argile verte peut vous aider à atténuer la douleur si elle est appliquée sur la jour sous forme de cataplasme
  • En cas d’abcès ou panaris : elle vous aidera à favoriser le mûrissement et à cicatriser
  • En cas d’inflammation : l’argile verte peut l’enrayer à ses débuts ou la soigner si celle-ci est déjà installée

A la lecture de cette liste, on peut déduire tout l’intérêt de l’utilisation de l’argile verte pour le sportif en cas de tendinites, entorses, contusions et autres blessures de ce genre grâce à ses vertus anti-inflammatoires et antalgiques puisqu’elle favorisera la réparation des tissus, tendons, os, ligaments… ainsi que grâce à ses capacités à réduire les hématomes et à rétablir une bonne circulation de la zone blessée.

Elle peut également résorber les courbatures et les crampes car elle pénétrera rapidement dans la peau et favorisera la détente et la récupération.

Fabrication de cataplasme

Pour profiter au mieux des bienfaits qui viennent d’être énumérés, il est recommandé d’appliquer l’argile verte sur les zones blessées sous forme de cataplasme. Pour ce faire, vous pouvez acheter l’argile verte sous forme toute prête (en tube ou sous forme de bandes imbibées d’argile) ou en diluant la poudre d’argile dans de l’eau (les proportions à respecter sont de 1kg d’argile pour 2/3 de litres d’eau que vous préparez environ une heure avant son application.

Appliquez la pâte sur la zone blessée et veillez à ce qu’elle ait de 2 cms d’épaisseur pour éviter qu’elle ne sèche trop vite.  Recouvrez la pâte avec du film plastique, du tissu, du papier absorbant ou une feuille de choux et bandez le cataplasme pour éviter qu’il ne bouge. Laissez poser une à deux heures.

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Amélie Bruder

Coach nutrition, énergéticienne,yoga trainer

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Il y a 13 Commentaires

  1. Latonya Schabacker 28 janvier 2013 Répondre

    Informative article, totally what I needed.

  2. Nicolle Neisler 28 janvier 2013 Répondre

    Post trés interressant. Felicitation pour votre blog qui est un total plaisir à lire.
    Amicalement.

    • Amélie Bruder 28 janvier 2013 Répondre

      Merci à vous. Sachez que tout ce que j’avance a été testé et approuvé sur la sportive que je suis. Ainsi, si vous appréciez mes articles, soyez également sûre de leur qualité et de l’efficacité des méthodes avancées.

      Sportivement

      Amélie

  3. lista de emails 14 février 2013 Répondre

    really impressed! everything is very open and very clear explanation of issues. it contains truly information. your website is very useful. thanks for sharing. looking forward to more! lista de emails lista de emails lista de emails lista de emails lista de emails

    • Amélie Bruder 14 février 2013 Répondre

      Thank you for your congratulation. it’s a pleasure to write for readers like you. I’m very interested in wellness and i’ll go on to write again and again!

      Regards

      Amélie

  4. MICHEL 23 février 2015 Répondre

    Mon témoignage sur mon blog sur l’utilisation de l’argile verte sur ma tendinite de coureur: https://verslesommet.wordpress.com/2015/02/08/linflammation-ou-tendinite-du-tandon-du-talon-dachille/
    Arnaud

    • Author
      Amélie BRUDER 24 février 2015 Répondre

      Merci arnaud

  5. rondeau jack 5 mars 2015 Répondre

    bonjour

    Effcctivement, l’argile guérit de nombreuses maladies ou blessures, moyennant plusieurs
    cataplasmes par jour ( 3 )
    Compte tenue que le plastique n’est pas recommandé, j’éviterais de l’entourer d’un film
    de cette nature .

    • Author
      Amélie BRUDER 5 mars 2015 Répondre

      Au début, je n’appliquais pas de film mais si on la laisse elle sèche et peut nous blesser. C’est un kinésithérapeuthe qui m’a recommandé d’appliquer le film, de cette façon, l’argile ne sèche pas