Alimentation et santé

La verveine pour votre sommeil et votre confort digestif

Connue pour ses vertus calmantes, la verveine favorise effectivement le sommeil et la lutte contre l’anxiété.

Toutefois, elle se révèle aussi être efficace pour lutter contre les troubles digestifs (maux de ventre, diarrhée).


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Vous pourrez donc y recourir si vous avez abusé des bonnes choses pendant les fêtes et de la galette ce mois de Janvier

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Amélie Bruder

Coach sportif et nutrition, énergéticienne et yoga trainer

 

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