Jus stimulant pour la mémoire
Mixez ou passez l’extracteur 50g de raisin, 1 grenade et 1 betterave
Pourquoi ça marche?
Parce que……
Les betteraves sont riches en nitrates. Ces derniers se transforment en nitrites, ce qui favorise le flux sanguin et l’oxygénation des zones du cerveau manquant d’oxygène.
La grenade est riche en antioxydants, tout comme le raisin dont les pépins permettent en plus de bénéficier d’omégas 3 bon pour le cerveau!
Cet article vous a plu? Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter!
Coach sportif et nutrition, Energéticienne, Yoga trainer
Il y a 0 Commentaire