Alimentation et santé

Jus anti-maux de tête

Recette

Passez un demi concombre, une pomme, 200g de chou kale, un petit morceau de gingembre (3 petites rondelles) et un demi-céléri à l’extracteur de jus

Pourquoi ça marche?

Parce que le gingembre agit sur les prostaglandines, au même ttre que l’aspirine

Parce que le chou kale a des vertus anticongestives

Parce que le céléri a des vertus anti- hypertensives

Parce que le concombre apportera des électrolytes sains

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Amélie Bruder

Coach nutrition, énergéticienne, yoga trainer

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