Alimentation et santé

Infusion digestive maison

Ingrédient

-1 litre d’eau

-1 cuillère à soupe d’anis étoilé

-1 cuillère à soupe de romarin

– 1 cuillère à soupe de sauge

-1 cuillère à soupe de fenouil

Recette

Faites bouillir l’eau que vous verserez sur l’ensemble des ingrédients contenus dans une théillére

Lissez infuser et dégustez

Bénéfices santé

Le fenouil, l’anis étoilé, le romarin et la sauge sont bénéfiques pour booster votre système digestif. Certains de ces ingrédients ont également des vertus dites détox qui se traduisent notamment par un effet diurétique

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Amélie Bruder

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