Diététique sportive

focus sur le pitaya

Ce fruit exotique également appelé fruit du dragon a de nombreuses vertues pour la santé g^race à sa richesse en oméga 3, antioxydants et micronutriments.

On trouve parmi ceux-ci de la vitamines C, A, du calcium

L’ensemble des ces composant favorisent une bonne santé cardio-vasculaire, et aident à lutter contre les inflammations et l’hyper-tension.

Il se déguste tel quel ou en jus

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Amélie Bruder

Coach sportif et nutrition, énergéticienne,yoga trainer

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