Beauté

fabriquer son dentifrice naturel: pourquoi? Comment?

Réaliser son dentifrice maison est essentiel car la plupart des dentifrices que l’on trouve dans le commerce contiennent du fluor. Certes on nous a dit que c’était justement bon pour les caries. En réalité, cette dose de fluor s’ajoute à celle que l’on peut trouver dans le sel, un additif que l’on trouve dans de nombreux produits industriel mais aussi parfois dans l’eau ou d’autres produits. Pourtant, cet apport n’est pas nécessaire car il n’existe pas de carence en fluor dans l’organisme.


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En revanche, le fluor consommé à l’excès demeure être du poison pour notre organisme  qui ne parvient pas à l’éliminer complètement. Il est considéré comme toxique. Sa consommation peut développer des maladies telles que la destruction de la matière des dents, l’hyper calcification des os, le développement de troubles cancérogène, la baisse de la natalité et les chances de malformation de l’enfant…. (http://lesmoutonsenrages.fr/2013/07/29/fluor-danger-vous-reprendrez-bien-un-peu-de-sel-et-nazis-fluor-et-controle-des-cerveaux/; http://www.agoravox.fr/actualites/sante/article/fluor-est-il-recommandable-48115). Par ailleurs, il favorise la calcification de la glande pinéale et altère les capacités intellectuelles

En conséquence, si vous avez du mal à trouver des dentifrices sans fluor, vous pourrez le réalisez vous- même en suivant ces 2 recettes

Recette N°1

Mélangez 1 cuillèrée à soupe de bicarbonate de soude avec 1 cuillère à soupe de citron jusqu’à obtenir une pâte compacte

Recette n°2

Mélangez 3 cuillères à soupe d’argile verte en poudre avec 1 cuillère à café de bicarbonate de soude, 1 goutte d’huile essentielle de menthe et 1/2 verre d’eau jusqu’à obtenir une pâte

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Amélie Bruder

Coach sportif et nutrition, énergéticienne, yoga trainer

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Making its natural toothpaste: why? How?

To realizing its toothpaste house is essential because most of the toothpastes which we find in the business contain some fluorine. Certainly to we were told that it was exactly good for caries. In reality, this dose of fluorine is added to the one that we can find in the salt, the additive that we find in numerous products industrialist but also sometimes in the water or the other products. Nevertheless, this contribution is not necessary because there is no deficiency in fluorine in the body.

On the other hand, the fluorine consumed in the excess lives to be some poison for our body which does not succeed in eliminating it completely. It is considered as toxin. Its consumption can develop diseases such as the destruction of the material of teeth, hyper calcification of bones, the carcinogenic development of disorders, the reduction in the birth rate and the chances of deformation of the child (http: // lesmoutonsenrages.fr/2013/07/29/fluor-d anger-vous-reprendrez-bien-un-peu-de-se l-et-ux/; http: // www.agoravox.fr/actualites/sante/articl e / fluor-est-il-recommandable-48115). Besides, it favors the calcification of the pineal gland and distorts(alters) the intellectual abilities

As a consequence, if you have difficulty in finding toothpastes without fluorine, you will can realize it by following these 2 recipes

Recipe n°1

Mix 1 cuillèrée in soup of bicarbonate of soda with 1 soup spoon of lemon until obtain a compact dough

Recipe n°2

Mix 3 soup spoons of powder green clay with 1 coffee spoon of bicarbonate of soda, 1 gout of essential oil of mint and 1/2 glass of water until obtain a dough

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Amélie Bruder

Wellness & personal trainer

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