Actu Fitness et Bien-être

Découvrez le strala yoga à Villeneuve d’ascq cet été

Le strala yoga est un yoga inventé par l’ancienne mannequin Tara Stiles qui se pratique en mouvement et sur de la musique du moment.

Ce yoga s’accompagne d’ondulations permanentes au niveau du bassin qui atténuent les rigueurs des étirements traditionnels qu’entrainent l’exécution des postures en statiques et permettent de ressentir un effet de relaxation

Découvrez ce cours cet été à l’école de danse Odeaya de villeneuve d’ascq les dimanches du mois de Juillet à 14H30 et en plein air au parc du héron dès 16H15 (sous réserve de pluie)

N’hésitez pas à vous renseigner sur le site www.stralayogabyamelie.com ou par mail à mywellnessfactory@gmail.com

Ce cours reste accessible du niveau débutant à confirmé

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Amélie Bruder

Coach nutrition, énergéticienne, yoga trainer

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