Bien-être

Challenge fitness: objectif ventre plat pour cet été

Actuellement en révision pour passer le bpjeps Français, il devitn de plus en plus difficile de ne pas stresser en gérant ce webzine ainsi que mes révisions et de ne pas me vautrer sur la nourriture pour passer mes nerfs.

Or, j’ai décidé que je voualis un ventre plat et un corps bien sculpter pour cet été. C’est pourquoi je lance un challenge pour pouvoir réussir avec vous!

Si comme moi vous avez envie d’avoir un joli corps en ne craquant pas, quoi de mieux qu’une motivation mutuelle?

Pour ce faire, je vous propose de partager mon aventure sur la chaine du site avec un bilan chaque semaine.

Si vous voulez m’encourager en me faisant partager votre aventure c’est possible: partagez également votre expérience avec moi en laissant un commentaire sur la chaine, sur la page facebook du site, sur le site ou sur nstagram

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Amélie Bruder

Coach sportif et  nutrition, énergéticienne,yoga trainer

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