Alimentation et santé

Boules protéinées à la banane et aux flocons d’avoine

Ingrédients

– 150g d’éveil de bouddha banane, fraise, açaï

– 1 petite banane

– 50g de flocons d’avoine

Recette

Mixez la banane et mélangez-la à l’éveil de bouddha jusqu’à obtention d’une pâte molle. Faites de petites boules que vous roulerez dans les flocons d’avoine

Apport pour le sportif…

Des protéines grâce à l’éveil de bouddha et aux flocons d’avoine

…qui prend soin de sa ligne….

Pas de sucre ajouté et un IG bas ainsi que des fibres grâce à l’ensemble des ingrédients

…et de sa forme!

Grâce aux vitamines, minéraux et antioxydants intacts grâce aux aliments crus

Retrouvez d’autres recettes gourmandes sur notre E-Book

 

Cet article vous a plu? Abonnez-vous gratuitement à notre newsletter!

Amélie Bruder

Coach sportif et nutrition, énergéticienne, yoga trainer

Retrouvez d’autres recettes gourmandes sur notre E-Book

e_book

Laissez votre Commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Il y a 0 Commentaire