Articles Populaires
Articles Récents
yoga thérapie: postures pour lutter contre l’anxiété
Les postures de yoga ont des vertus thérapeutiques. Découvrez les postures qui permettent de lutter contre l’anxiété Retrouvez d’autres...
Programme circuit training avec matériel
Voici un exemple de circuit training que vous pourrez réaliser avec du matériel Retrouvez néanmoins quelques options qui vous...
vidéo: Le soulevé de terre sumo
Voici comment réaliser le soulevé de terre sumo. Retrouvez l’exécution du soulevé de terre classique sur l’article réussir le...
Les bons plans fitness du week-end
Ce week-end, 2 établissements organisent leurs portes ouvertes afin que vous puissiez tester gratuitement ou à prix sacrifiés, leurs...
Quelles huiles essentielles pour retrouver la pêche au printemps ?
La période hivernale nous incite souvent à manger gras et sucré. Pour retrouver la forme au printemps, rien ne...
J’ai testé un entrainement avec Miha Bodytech
Si vous avez envie d’avoir un maximum de résultats en un minimum de temps, les coachings individuels avec cette...
A propos de la Newsletter de myfitnesslesite
L’envoi des newsletter a connu quelques dysfontionnements qui ne vous ont pas permis de la recevoir ces dernières semaines....
3 exercice pour ses cuisses et fessiers en salle de musculation
Voici 3 exercices en vidéo pour des fesses en béton! Retrouvez-en d’autres sur la chaine du site (youtube@myfitneslesite) Cet...